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Stage de pré-saison au Gymnase de Creysse
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1 Mars 2020 - Benoist Guillet (Président)
Stage de pré-saison au Gymnase de Creysse
Mardi 25 février, quinze jeunes de Bergerac, Périgueux et Térlissac se sont retrouvés pour un stage de préparation physique en prévision de la saison de piste qui va s'ouvrir.

Alors que les plus grands font les Championnats en salle ou en Cross, le Comité avait décidé de proposer ce stage pour les Benjamins et les Minimes.

Plusieurs activités au programme: travail de pied, gainage, abdominaux puis différents ateliers de vitesse, réactivité.
Le tout s'est conclut par quelques relais pour garder le caractère ludique nécessaire aux apprentissages à cet âge.


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